Dans un accompagnement thérapeutique, notamment autour des relations intimes, la confiance n’est pas un simple ingrédient :
elle est le socle de toute transformation.
Pourquoi la confiance est-elle essentielle ?
La confiance ouvre un espace intérieur où l’on peut :
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Explorer des émotions profondes
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Revenir sur des expériences douloureuses
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Aborder des sujets intimes et vulnérables
Sans un cadre sécurisant, il devient difficile — voire impossible — d’aborder ces zones sensibles avec honnêteté.
C’est la confiance qui permet à la personne accompagnée de se sentir en sécurité, écoutée et comprise.
Comment cette relation de confiance se construit-elle ?
Dans mes accompagnements, je ne considère pas la confiance comme un but à atteindre.
Je la vis comme un engagement réciproque, un lien qui se construit pas à pas, dans le respect du rythme de chacune.
Mes 4 piliers pour bâtir cette relation :
1. La confidentialité
Tout ce qui est partagé ensemble reste entre nous.
C’est un fondement éthique et humain. Ce cadre te permet de parler librement, même des sujets les plus sensibles, en sachant que tes mots sont protégés.
2. Le non-jugement
Ici, tu es accueilli·e tel·le que tu es. Peu importe ton vécu, tes choix ou tes doutes :
chaque part de toi a sa place.
Ce climat permet d’explorer tes émotions sans la peur d’être rejeté·e.
3. Le rythme
Je t’accompagne à ton propre rythme.
Chaque chemin est unique.
Aucune pression, aucune urgence : nous avançons au fil de tes ressentis, avec douceur et sécurité.
4. La bienveillance
Elle est au cœur de mon approche.
C’est elle qui crée cette alliance profonde, qui te permet de cheminer avec soutien, compassion et respect.
S’offrir un espace de transformation
Choisir d’être accompagnée, c’est un acte de soin envers soi-même.
C’est aussi un espace de croissance, où la parole peut se libérer, où les émotions peuvent s’accueillir, et où la confiance devient un moteur de changement.
✨ Prends le temps de t’offrir cette sécurité intérieure, cette présence à toi-même. Car c’est dans cet espace que les plus belles transformations prennent racine.
✨🙏🏻 tellement important de le rappeler, merci!
Merci à toi, pour ta confiance
Merci Angélique pour ta lecture et ton mot